


✨ Wie unterstütze ich Mädchen darin,
– sich selbst besser wahrzunehmen
– ihre Bedürfnisse und Grenzen zu spüren
✨ Wie begleite ich sie einfühlsam in ihre Gefühlswelt,
ohne sie zu überfordern oder „etwas falsch zu machen“
✨ Wie vermittle ich Zykluswissen auf eine natürliche, achtsame Weise,
sodass Mädchen lernen, sich selbst darin zu verstehen und ernst zu nehmen
✨ Wie stärke ich sie darin,
– inneren Halt in sich selbst zu finden
– sich zu zeigen
– sich selbst zu vertrauen
✨ Und wie halte ich einen Raum,
in dem genau das entstehen kann – ganz ohne Druck, sondern aus sich heraus
✨ (Natur)Ritualarbeit
✨ Wissen um Jahreskreisfeste und ihre Qualitäten
✨ Zykluswissen und die einfühlsame Begleitung von Mädchen darin
✨ einen sicheren Umgang mit sensiblen Themen
✨ die Begleitung von Gefühlen und inneren Prozessen
✨ Meditationen und Körperarbeit
✨ kreative und körperorientierte Elemente
✨ dein Einfühlungsvermögen im Kontakt mit den Mädchen
✨ und die Fähigkeit, deine eigenen Gaben einzubringen –
sei es durch Tanz, Yoga, Musik, kreatives Gestalten
✨ Mädchenkreise leiten möchtest – intuitiv, sicher und mit einer klaren Struktur im Hintergrund
✨ bereits mit Mädchen arbeitest und dir mehr Tiefe, neue Impulse und ein ganzheitlicher Ansatz fehlen
✨ im pädagogischen Bereich tätig bist – z. B. als Erzieherin, Lehrerin oder in der Jugendarbeit – und dir einen feineren, verbindenderen Zugang zu Mädchen wünschst
✨ Yoga, Tanz, kreative oder körperorientierte Angebote für Kinder oder Jugendliche anbietest und diese bewusster und haltender gestalten möchtest
✨ spürst, dass du etwas in dir trägst, das du weitergeben möchtest –
auch wenn du noch nicht genau weißt, wie das aussehen kann
Ich bin Nina.
Als Kind war ich ein eher stilles, sensibles Mädchen. Ich habe viel wahrgenommen, viel gefühlt – und oft nicht gewusst, wohin damit. Es gab so vieles in mir, das keinen richtigen Raum hatte. Manches habe ich für mich behalten, manches konnte ich gar nicht in Worte fassen.
Heute weiß ich, wie wertvoll es gewesen wäre, einen Ort zu haben, an dem ich einfach hätte sein dürfen. Einen Raum, in dem meine Gefühle willkommen sind, in dem ich Halt finde und langsam entdecke, was eigentlich in mir steckt. Einen Raum, der mir geholfen hätte, mich zu zeigen, mutiger zu werden und mir selbst mehr zu vertrauen – und auch, meinen eigenen Zyklus nicht als etwas Verunsicherndes zu erleben, sondern als etwas Natürliches, Kraftvolles, vielleicht sogar als ein Geschenk.
Genau solche Räume halte ich heute für Mädchen. Räume, die ich mir selbst so sehr gewünscht hätte.
Seit über 5 Jahren begleite ich Mädchen in Kreisen, und es berührt mich jedes Mal aufs Neue, was entsteht, wenn sie sich sicher fühlen. Wie sie weicher werden, offener, lebendiger. Wie sie beginnen, sich selbst zu zeigen und sich in ihrer eigenen Art richtig zu fühlen.
Die Natur ist dabei ein ganz natürlicher Teil meiner Arbeit. Seit 10 Jahren verbinde ich mein Wissen als Biologin und Waldpädagogin mit einer tiefen Verbundenheit zur Natur und ihren Rhythmen. Draußen, im Wandel der Jahreszeiten, entsteht ein Raum, der trägt – leise, ehrlich und kraftvoll zugleich.
Ein Raum, der uns daran erinnert, was längst in uns angelegt ist.
Ein Teil dieser Arbeit ist auch mein Buch „Die Jahreskreisfeste mit deinem Kind erleben“ (Nymphenburger Verlag), das als liebevoller Begleiter durch das Jahr entstanden ist.
All das fließt in meine Arbeit ein – und vielleicht auch bald in deine.
Deine Nina
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